Tanda-tanda Kekurangan Kalsium
a) Otot & Saraf
- kekejangan otot
- nafas berbunyi (wheezing)
- sukar menelan (tekak perit)
- kekejangan otot
- penyakit sawan
- kaki/tangan kebas
- ketidakseimbangan hormon (mudah marah!)
- sering alami sesak nafas
c) Kulit
- tekstur rambut yang kasar
- kuku mudah patah (rapuh!)
- kulit kering
Tanda-tanda lain kekurangan kalsium :-
- susah tidur (insomnia)
- eczema (penyakit kulit)
- gigi mudah rapuh
- paras kolestrol tinggi
- kebas kaki dan tangan
- perasaan berdebar-debar
- mudah jatuh sakit - sistem imun yang lemah
- kitaran haid tidak teratur
Kalau anda mengalami simptom-simptom di atas, tolong jangan pandang mudah yer!
No comments:
Post a Comment